Орбітрек чи велотренажер

Доброго дня. Хотілося б трохи поговорити про такі чудові тренажери, як орбітрек та велотренажер. У чому краса кожного з них.
Орбітрек: максимально підходить людям, які бажають пропрацювати під час тренування всю групу м'язів. Однозначно він потрібний при сидячій роботі, для розробки поперекового відділу. Людям із проблемами у колінних суглобах. Максимально ефективно опрацьовується серцево-судинна система.
Велотренажер: ідеально підходить людям, яким необхідна реабілітація з мінімальним навантаженням на хребет, так само відновлення опорно-рухового апарату.
Підсумуємо:
Якщо у Вас надмірна вага і є бажання схуднути, але немає проблем із опорно-руховим апаратом, то підійде будь-який із вищезгаданих тренажерів. Якщо у Вас проблеми з суглобами, біль у поперековому відділі, тоді однозначно орбітрек, якщо Ви бажаєте відновитися після травми спини, або ніг, тоді мабуть більш правильний вибір буде велотренажер.
Інші статті